Valutazione della postura
La postura è un sistema dinamico e adattabile, non riguarda solo come stiamo in piedi o seduti. È uno specchio di come viviamo nell’ambiente che ci circonda.
CONFORTEVOLE E FUNZIONALE
Nella visita indagheremo se la tua postura è confortevole e funzionale alla tua vita quotidiana oppure ti porta qualche impedimento. Controlleremo attraverso la pedana baropodometrica e il PPG se risulta economica in termini di spesa energetica.
TRATTAMENTI
La pedana baropodometrica è uno strumento diagnostico avanzato che fornisce informazioni dettagliate sulla distribuzione del carico sui piedi e sulle eventuali disfunzioni posturali, analizzando la distribuzione del peso corporeo e la postura durante la stazione eretta e la deambulazione.
In base ai risultati della valutazione, è possibile sviluppare un piano di trattamento personalizzato che può includere esercizi specifici per correggere le disfunzioni posturali, terapia manuale per migliorare la mobilità articolare e la flessibilità muscolare, nonché l’uso di supporti plantari personalizzati per ottimizzare la distribuzione del peso corporeo durante la deambulazione.
Il trattamento può includere una combinazione di terapia fisica, esercizi terapeutici specifici per rinforzare i muscoli stabilizzatori della colonna, tecniche di mobilizzazione e stretching per migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e delle strutture circostanti, nonché l’utilizzo di supporti ortopedici come corsetti o busti per correggere la postura e ridurre la progressione della deformità.
Inoltre, la terapia può coinvolgere tecniche di rieducazione posturale, correzione della respirazione e istruzione su pratiche di auto-gestione per migliorare la consapevolezza corporea e prevenire le complicazioni legate alla scoliosi.
La postura può essere influenzata da vari fattori, tra cui abitudini quotidiane, traumi, disallineamenti strutturali e squilibri muscolari.
Durante il trattamento di riequilibrio posturale, il fisioterapista valuta attentamente la postura del paziente e identifica eventuali problemi o disallineamenti. Utilizzando una combinazione di tecniche manuali, esercizi terapeutici specifici, mobilizzazioni articolari, stretching e altre modalità di trattamento, il fisioterapista lavora per riallineare la colonna vertebrale, rafforzare i muscoli deboli e rilassare quelli ipertonici.
Un insieme di esercizi mirati a prevenire lesioni, migliorare la salute e promuovere il benessere generale. Questo tipo di ginnastica si concentra sull’allenamento equilibrato di diversi gruppi muscolari, sulla flessibilità, sull’equilibrio e sulla postura corretta. Gli esercizi sono progettati per rafforzare i muscoli stabilizzatori, migliorare la flessibilità delle articolazioni e aumentare la consapevolezza corporea.
La ginnastica preventiva può includere una varietà di attività, come stretching, esercizi di stabilizzazione del core, lavoro sulla resistenza muscolare, esercizi di equilibrio e coordinazione, nonché tecniche di rilassamento e respirazione. Questo tipo di allenamento non solo aiuta a ridurre il rischio di infortuni muscolari e articolari, ma contribuisce anche a migliorare la postura, a ridurre lo stress e a promuovere uno stile di vita attivo e sano.
